Lemster schrijft een boek over stoppen met diëten

Lemmer - Ankie Speel uit Lemmer heeft een boek geschreven voor mensen die steeds proberen af te vallen, maar toch steeds weer aankomen. Speel is een gediplomeerd gewichtsconsulente en aangesloten bij de beroepsvereniging van gewichtsconsulentes Nederland. Deze vereniging hanteert strenge eisen om het beroep van gewichtsconsulente te beschermen.

In haar boek maakt ze duidelijk dat het veel beter is om met diëten te stoppen en het calorieën tellen te vergeten. Dit kan met de EVK-methode®. In het boek wordt stap voor stap uitgelegd hoe de EVK-methode® werkt. Speel is meer dan 20 jaar op zoek geweest naar een krachtige basisvoedingslifestyle die een dieet overbodig maakt en een einde maakt aan het tijdperk van calorieën tellen. Het voorkomt het bekende jojo-effect en is gericht op een blijvend resultaat. Zelfs verjaardagen, een borrel, of uit eten kunnen gewoon met de EVK-methode®.